比較的イージーなビーチブレイクで初心者から楽しめる。コンスタントに波もあがり、中級者サーファーの練習にも最適とされる。御伊勢浜（おいせはま）サーフィンスポット気仙沼市波路上杉ノ下6御伊勢浜サ…

レギュラーオンリーのホローな上級者向けブレイクで有名なサーフスポット。コンディションが決まれば、ロングライド可能なスーパーレギュラーマシンウェーブとなる。こんな状況下ではローカルセッションとなるためビジターサーファーは遠慮しよう。…

波の立つ頻度は少ないが、強い南東うねりが入れば質の高いブレイクを見せる。比較的厚めのイージーなリーフブレイクであり、コンディションによっては初心者から楽しめる場合もある。米崎（よねさき） サーフィンスポット…

レギュラーオンリーの質の高いリーフブレイクを見せるが、条件が整う確率は低い。沖にはテトラも投入され、さらに波がブレイクする頻度は減ってしまった。門之浜（かどのはま） サーフィンスポット大船渡市末崎町門之浜…